Heeyoon Byun 女士的減重心得
LAST Diet 前的 InBody 身體組成分析
LAST Diet 後的 InBody 身體組成分析
體重與身體狀況的變化
主要健康變化 膽固醇與肝功能指數恢復正常
大家好！我是一名普通家庭主婦，長期受到血壓偏高和疲勞困擾。忙著帶孩子，照顧自己的身體總是排在最後。但認識 TheLINE 整形外科後，我又找回了精神和自信，所以想來分享這段經驗。
訪談
Q1. 一開始是什麼困擾，讓您決定來諮詢？
答：最大的問題是健康。我的血壓升到 150 多，後頸總是緊緊的，身體也很沉重。我很需要一種減重方式，不只是讓體重下降，也能幫助控制血壓、讓身體恢復平衡。
Q2. 接受療程後，最先注意到什麼身體變化？
答：很神奇，原本 150 多的血壓，竟然回到正常範圍了！參加 LAST 計畫期間，頑固的便祕不見了，睡眠品質也好很多。以前起床總覺得沒睡飽，現在身體變得很輕盈，反而會期待早晨到來。我親身感受到，為什麼兼顧血壓與健康的減重這麼重要。
Q3. 聽說家人的反應也很好？
答：對，說真的，孩子們比我還開心！（笑）以前身體不舒服時，很容易煩躁，也常發脾氣，但身體狀況變好後，心情也比較放鬆。孩子甚至說：「我們媽媽變得好溫柔。」最近全家一起旅行，以前走了會很累的行程，這次完全沒問題，大家都很驚訝。
Q4. 外表的改變應該也很有感，最近穿搭有不同嗎？
答：當然有！以前只會找能遮住臀部的長版上衣，現在體重下降、線條出來了，穿著緊身褲搭簡單的 T 恤，也能很有自信地出門。看到鏡子裡的自己變漂亮，自信也跟著提升。身邊的人常說「妳變年輕了」「看起來很有精神」。
Q5. 為什麼會推薦給有類似困擾的人？
答：到了我們這個年紀，減重已經不只是為了漂亮，更像是為了好好生活下去。我能成功，是因為這是一種讓血壓指標回到正常的減重方式，而不是盲目挨餓。健康變好，個性和家裡的氣氛也會跟著改變。別再猶豫，開始好好照顧自己吧！