Momgwamaeum 的減重心得
LAST Diet 前的 InBody 身體組成分析
LAST Diet 後的 InBody 身體組成分析
體重與身體狀況的變化
主要健康變化 便祕與睡眠品質改善
透過 LAST 找回精神：改善長期疲勞的心得
大家好！我目前正在進行第七次 LAST 療程。以前嚴重的失眠和便祕已經改善，現在每天都過得很有活力。因為很滿意，想和大家聊聊目前還在持續進行的 LAST Diet。
睡得好、體力也回來了：我的療程心得
訪談
Q. 一開始是因為哪些身體不適，決定接受療程？
答：我的失眠很嚴重，每天只睡兩到三個小時，便祕也很嚴重，四、五天還不一定能上一次廁所。睡不好、肚子又悶著，身體總是沉重又疲倦。我真的很希望把掉到谷底的體力找回來，確實改善長期疲勞，所以才開始接受療程。
Q. 療程中推薦您搭配的 Mermaid 注射，感覺如何？
答：在院長建議下，我搭配了 Mermaid 注射療程，結果是 200% 的滿意！身體從內在慢慢恢復平衡，皮膚也變透亮。遇到的熟人，十個有十個都會立刻注意到，問我「妳皮膚和身材怎麼變好這麼多？」
Q. 已經進行到第七次，最有感的變化是什麼？
答：最明顯的是，原本跌到谷底的體力，大幅改善了！尤其做完 LAST 療程的那一週，朋友都會先說「妳今天看起來特別有精神」，還覺得很神奇。現在睡得沉，每天早上也能順暢排便，長期疲勞改善的程度，是以前完全想像不到的。
Q. 接下來也會持續嗎？
答：當然！體力一下降，生活品質馬上就受影響。對我來說，這個計畫已經不只是減重，也幫助我從根本改善長期疲勞，成了生活中不可或缺的一部分。為了維持現在健康、有精神的狀態，我不打算中斷 LAST 計畫，會當作長期照護，持續進行！^^