Yenian 女士的減重心得
LAST Diet 前的 InBody 身體組成分析
LAST Diet 後的 InBody 身體組成分析
體重與身體狀況的變化
主要健康變化 體力提升
大家好！我經營披薩店，早就習慣了西式飲食。我抱著「這次一定要是人生最後一次減重」的心情開始，想和大家分享這段經驗。
訪談
Q1. 這次和以前試過的減重方式有什麼不同？
老實說，幾乎沒有我沒試過的減重方法。但每次都沒看到成果，只是不斷失敗。我先生是外國人，家裡吃西餐，工作時又整天被披薩包圍，所以我很懷疑自己到底做不做得到。但這次的體質調整減重，不是叫我一味忍耐，而是先從身體的根本狀況著手，所以一開始感受就不一樣。
Q2. 飲食管理會很困難嗎？
考量我的生活環境，本來很擔心，但一項一項接受生活習慣指導，再傳餐點照片回報，真的幫助很大。開始能自己控制食慾後，就算披薩在眼前，也不會再動搖。不是勉強挨餓，而是身體改變了，口味也自然跟著變，讓我感覺體質真的慢慢改變了。
Q3. 減重後，體力或日常生活有什麼變化？
最神奇的是，不只是體重下降，體力也明顯變好了。接受 LAST 療程後，長期疲勞不見了，專注力也大幅提升。身體輕盈、頭腦清楚，想事情變得更正向，工作時也更有精神。因此，這次我還擴大了事業，營業額成長了好幾倍！
Q4. 最滿意的是什麼？
最重要的是，重新找回「原來我也做得到」的自信。能自己掌握食慾，是一件多麼開心的事，真的很難形容。以前我總是被想吃東西的衝動牽著走，現在才覺得，自己終於能決定要吃多少。遇到這個能調整體質、改善健康，也讓我更有精神經營事業的減重方式，是我人生中最幸運的事。
Q5. 最後，想對還在猶豫要不要減重的人說些什麼？
連我這個披薩店老闆都成功了！不要因為環境或體質，就放棄自己。先了解身體，再找到適合的方法去改變，任何人都能重新開始有活力的生活。一直猶豫，只會讓成功來得更晚！