FutureCelebrity 的多囊性卵巢症候群（PCOS）減重心得
LAST Diet 前的 InBody 身體組成分析
LAST Diet 後的 InBody 身體組成分析
體重與身體狀況的變化
主要健康變化 臉部痘痘改善、體力提升
大家好！我正在朝演員的目標努力。以前不管吃得多麼少、運動多麼拚命，體重就是降不下來，健康問題也一直困擾我。想為有類似煩惱的人，坦白分享我是怎麼改善這些問題的。
訪談
Q1. 開始之前，最難受的是什麼？
答：身為練習生，體重管理就像是逃不掉的功課。但即使吃得比別人少很多、運動到筋疲力盡，體重還是下不來，稍微一鬆懈又立刻回升。後來才知道，原來有多囊性卵巢症候群，減重的做法和一般人完全不同。身體越來越累，卻看不到成果，心理上也真的很疲憊。
Q2. 接受 LAST 療程期間，身體出現了哪些具體變化？
答：最驚訝的是，不只是體重下降，健康也慢慢恢復。長期困擾我的經痛明顯改善，原本滿臉的痘痘也完全消了。最重要的是體力好很多，現在面對很密集的練習行程，也能輕鬆應付。對我來說，這次不只是變瘦，而是有多囊性卵巢症候群的我，也終於能健康地瘦下來。
Q3. 您說以前很難控制想吃東西的衝動，現在呢？
答：老實說，以前貪吃的程度讓我自己都不好意思。我會靠吃東西紓壓，控制不住，就常常責怪自己。但在療程中，很神奇地，食慾開始自己調整了。不是一味忍耐，而是身體穩定下來後，那種假性飢餓感不見了。所以現在可以很輕鬆地照著飲食計畫吃。
Q4. 每次來診所，有沒有什麼特別的感受？
答：練習生的生活，總是在接受批評和評價。平常聽到的都是「妳不減肥嗎」「妳怎麼演成這樣」，但來到診所，院長和工作人員卻給我很多鼓勵。不只是接受療程，更讓我感覺自己被關心、被疼愛，心理上得到很大的安慰。這份溫暖，就是讓我繼續努力的力量。
Q5. 最後，想對為了減重而快哭出來的演藝圈新秀說什麼？
答：不要在還不知道為什麼瘦不下來時，就一直逼自己。尤其像我一樣有荷爾蒙失衡的情況，更需要專業協助，找到適合多囊性卵巢的減重方式。身體變健康後，氣色不一樣了，自信也跟著增加。