腹部＋手臂抽脂滿 6 個月心得

肉眼就能很明顯看出我瘦了。 肚臍越來越大了！ 以體重來說，抽脂後到現在總共少了大約 4 公斤。 不過穿衣服的感覺變了，多餘的贅肉少很多。 尤其早上做完空腹有氧，照鏡子真的很有成就感。 現在應該完全消腫了，接下來要搭配飲食和運動，讓身材更好。