我沒有節食,所以吃得很自在,但即使如此,上臂也不像以前那麼容易變粗,這點很喜歡。 現在就算穿合身衣服,上臂也不太會讓我在意。 反而因為上臂細了,別人都說我看起來瘦了,好開心。 上臂脂肪,感覺真的還是抽脂最有效。

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